Visar inlägg med etikett gästblogg. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett gästblogg. Visa alla inlägg

lördag 11 juli 2015

Idag är det jag som sommarbloggar..

... hos Framgångsbyrån. Inlägget finner du HÄR.

Sommarbloggsinlägget är fyllt av metaforer och det är väl så jag fungerar, att jag söker det som ligger bakom och vill fånga fler nyanser än ögat och vi själva kan se och förnimma. Det har varit ett år med många kontraster och en del tuffa saker jag tvingats möta och acceptera. Men nu mår jag så himla bra igen och njuter en fantastiskt, lättjefull och vacker sommar. Det är skönt efter ett intensivt år på så många plan men nu har jag landat och det känns bra. Jag sommarbloggade även förra året, om ni vill läsa det inlägget så finner ni det HÄR.

Dagen idag har jag varken tillbringat i en storm eller ett klätterträd utan på en av de härligaste platser jag vet, underbara Drömkåken. Det är ett café som inte går att beskriva i ord mer än att jag förälskat mig i det och bara vill hänga där jämt. Nu ligger det en bra bit utanför Stockholm så därför blir besöken inte så täta, men desto ljuvligare. Livsnjuteri på högsta nivå med härliga människor.




Jag har tappat tiden och druckit nuet i glupska klunkar. Jag har skrattat, funderat och vilat på rygg i en gungsoffa under trädkronors blad. Färgkaskader och lekfullhet fångar mig alltid här och jag kommer hem med glitter i mitt hjärta. Det är en vacker dag och imorgon väntar ännu en härlig söndag fylld med att möta de som bor närmst mitt hjärta och sedan avsluta helgen med dansglädje tillsammans med de härligaste av vänner. En helg fylld av allt jag kan önska med andra ord, den känslan sover jag gott på när sommarhimlar sänker sig över Svedmyras taknockar.





onsdag 12 mars 2014

Stjärnströsslare...

... blev ordet jag till sist valde att blogga om hos Frk Frida Fortissima när jag fick den fina frågan om jag ville gästblogga om mitt bästa ord.

Det var svårt att välja för en ordälskare som mig men nu blev det ordet stjärnströsslare eftersom det är bland det vackraste jag vet. Inlägget kan ni läsa HÄR.


söndag 27 september 2009

Vida gästbloggar hos mamma Melissa...

... och här kan ni läsa mitt gästbloggsinlägg.

Mamma Melissa har tidigare skrivit ett fantastiskt gästbloggsinlägg i min blogg och nu var det min tur att blogga hos henne i hennes fina blogg. Vi skriver båda om livsryggsäckar. Vad har ni fyllt era med?

Andra eminenta gästbloggare hittar ni i spalten till höger där ni även hittar mina tidigare gästbloggsinlägg hos visa vägen och enbart.

Önskar er alla en fin söndag och många löv att hoppa i.

torsdag 20 augusti 2009

Helena från ex amino gästbloggar...

.. på the adventure of life.

Ex amino är en av de bloggar som jag följer och som sprakar av reslust, livslust och energi. Jag blev väldigt glad när hon ville gästblogga hos mig. Stort tack Helena. Här kommer hennes läsvärda inlägg:

Jag får ofta frågan hur jag alltid kan vara så positiv. Hur jag kan vara så energisk och alltid se allt från den ljusa sidan. Människor som ska beskriva mig använder oftast ord som glad, inspirerande och full av energi, och folk undrar ibland om jag aldrig är negativ, ser pessimistiskt på livet eller målar fan på väggen?
Tycker du inte att det är värdelöst att det regnar? Blir du inte irriterad när det är varmt och trångt på bussen? När du spiller kaffepulver över hela golvet? När du missar t-banan med 3 sekunder? När datorn hänger sig och allt jobb går förlorat?

Jo, det blir jag. Men det är här hemligheten ligger. Det är just här man väljer väg och gör ett val som påverkar hela ens person. Vill man ge den negativa känslan fritt spelrum eller ska man istället försöka bestämma sig för att inte slösa sin ytterst dyrbara energi på saker man för allt i världen inte kan påverka? Självklart väller irritationen ibland upp även i mig, jag är en människa full med känslor precis som alla andra. Men vad gör det ärligt talat för nytta att jag låter mina mungipor sjunka till samma höjd som mina knän, att svordomarna börjar hagla och att jag dessutom gör livet för alla runt omkring lite tråkigare för en stund?
Kommer regnet att upphöra och solen bryta fram? Kommer den missade t-banan plötsligt att öppna sina dörrar, ropa "välkommen sunshine!" och be dig kliva på? Eller säger datorn plötsligt "du gick väl inte på den lätta, jag skojade ju bara" och gladeligen jobba vidare som vanligt igen? Knappast.

Jag behöver dock inte gå speciellt långt tillbaka i tiden för att hitta precis den Helena. Helena som gnällde på det mesta, irriterade sig på småsaker och ibland fick höra av sina nära att hon var "negativ", något som då givetvis avfärdades med en axelryckning. Jag - negativ? Ha ha, vilket skämt!

En titt i min gamla dagbok vittnar dock precis om det, att jag för ett par år sedan faktiskt var en ganska...minst sagt icke positiv och ibland smått bitter person. Det var mycket suckar, måsten, borden och allmänt gnäll, sida upp och sida ner. Samtidigt hade jag samma (för) stora hjärta som nu, försökte vara alla till lags men lyckades inte utan gick istället runt med ständigt dåligt samvete för att jag aldrig räckte till. Folk som inte kände mig då, utan har lärt känna mig nu på sistone, kan förmodligen inte tro det jag säger, vilket jag är otroligt glad över. Det vittnar ändå om att det har skett en förändring i mitt beteende, en förändring jag unnar alla.
Satte mig därför ner och funderade på när och hur det vände? När blev negativa Helena en outtröttlig energiinjektion för sin omgivning?

Svaret hittar jag den dagen jag, mot mina egna principer, valde att tänka på mig själv och sätta mitt eget välmående i första rummet, istället för att försöka bära alla runt omkring på mina axlar. Den dagen då jag började radera alla energibovar från mitt liv. Den dagen då jag insåg att livet är för kort för att inte leva till 100%.

Mitt första beslut var det absolut tyngsta och det jag var mest rädd för, och det var att såra den jag älskade mest och lämna min sambo. Min sambo som jag, när jag rannsakade mig själv, insåg att jag inte var lycklig med. Vi är mycket bra vänner idag, och det är så vi fungerar bäst.

Mitt andra beslut var att ta upp den sedan länge tappade kontakten med min pappa. Att leva med en pappa som finns där ute men inte är en del av ens liv är något jag inte vill att någon ska behöva uppleva. Jag satte mig ner och skrev ett långt brev till honom. Jag grät floder, lät handen skriva det som dök upp och klistrade igen kuvertet utan att läsa igenom vad jag skrivit. Postade det direkt och var självklart livrädd att det skulle tas emot fel, att jag nu hade förlorat pappa för alltid. Det tog två dagar innan jag fick svar och idag har jag en pappa igen. En riktig pappa. En pappa som ger mig råd. En pappa som ringer på min födelsedag. En pappa jag fortfarande längtar efter, men som jag nu vågar ringa när jag vill. En pappa alla borde ha.

Mitt tredje beslut var att sluta umgås med människor som tog mer energi än de gav. Det resulterade i mycket färre vänner och att jag nu har hittat tillbaka till min bästa vän som jag lärde känna för 20 år sedan. Hade inte klarat följderna av mitt första beslut utan henne, inte för allt i världen. Idag omger jag mig bara med människor jag mår bra av.

Mitt fjärde beslut var att försöka göra allt jag vill, sluta drömma och börja agera. Har sedan dess varit ute åtskilliga sena nätter, rest till oräkneliga hörn av världen och skrattat mer på 1,5 år än jag gjort under hela mitt liv innan.

Mitt femte beslut var att sluta misshandla min hälsa och istället börja ta hand om min kropp. Tacka nej till onyttiga sockerbomber, lägga mer tid på träningen och försöka bli piggare och starkare. Mycket och många har försakats under vägen, men det har varit så värt det!

Det har tagit en del energi, och man kan tycka att mina beslut har varit egoistiska, det har de onekligen varit. Konstigt nog har jag dock hört av max en handfull personer det senaste året att jag är ego. Jag är ett istället ett levande bevis på att man faktiskt mår bra av att trotsa den så hårt inarbetade jantelagen, tro på sig själv och därigenom få kraft och energi att inspirera andra. Det går knappt en dag utan att jag får en kommentar på min blogg att jag har inspirerat någon, att jag är en glädjespridare eller något annat fint som gör mig glad och djupt tacksam, något jag i min vildaste fantasi inte kunde drömma om för ett drygt år sen när jag bestämde mig för att börja "skriva av mig" lite vilsenhet.

Skulle kunna skriva spaltmeter i ämnet, men det enda jag egentligen vill säga är att jag önskar att just du inser ditt värde, överlägger med dig själv och kommer fram till vad just du tycker är viktigt här i livet och sedan lägger all din energi på det. Du kommer inte bara att börja tycka att din kropp är en trevlig plats att vistas på, du kommer också att få andra att vilja vara i din närhet och omedvetet hjälpa dem att hitta sin egen husfrid - en egenskap jag aldrig mer vill leva utan.

Smile and the world smiles with you.

måndag 17 augusti 2009

Emma från livskrafter gästbloggar...

...på the adventure of life.

Emma som har den färgsprakande kreativa bloggen livskrafter där ord regnar likt stjärnströssel och konstverken sprakar genom cyberspace (jag är lycklig ägare till ett av dessa konstverk som verkligen förgyller min vardag). Jag kan stolt presentera henne som en i raden av mina sköna gästbloggar (resten hittar ni under kategorin gästbloggar) och här kommer hennes tänkvärda inlägg:

Att lyssna


Vad är egentligen att lyssna ? Vad innebär det att verkligen lyssna på någon och inte bara höra vad den andre säger ? Många människor tror ofta att dom lyssnar när dom hör en annan människa prata, men att höra är bara den fysiska reaktion som inträffar då örat fångar upp ljudvågor. Att lyssna är däremot mer än att bara uppfatta ljud. Att lyssna är kärnan i all mänsklig samvaro och det är otroligt bekräftande att bli lyssnad på. Det är också ett sätt att erkänna andra människor. Ibland ligger hinder i vägen för lyssnandet som t ex tidsbrist och förutfattade meningar, både om vad vi tror om sändaren som person och om vad vi tror att de kommer att säga. Ibland glömmer vi bara att lyssna för vi vill hellre tala. Genom att vi verkligen engagerar oss med att lyssna bekräftar vi den andres existens och det skapar en positiv känsla i den som vill berätta något.

Det finns tre olika nivåer att lyssna på.
Nivå 1 (inre lyssnande) är den vi använder i vardagslag och vi lyssnar här med utgångspunkt från oss själva. I en sådan diskussion i t ex fikarummet på arbetsplatsen är det en ständig kamp om samtalsutrymmet för att man ska kunna flika in och delge sina egna erfarenheter i det aktuella ämnet. Varje gång någon säger något så startar vi sökandet i hjärnans arkivskåp efter egna erfarenheter och reflektioner som vi snabbt kastar fram i diskussionen när utrymme skapas. Det är också vanligt att vi försöker se oss själva i historien som berättas och man tänker hur skulle jag reagera och agera i en sådan situation. Vår selektiva uppmärksamhet filtrerar ut information medan vi undermedvetet letar efter bekräftelse på våra egna tankar.

Nivå 2 (fokuserat lyssnande) Här är vi mer fördomsfria i vårt lyssnande och uppmärksamheten ligger på berättaren och man kan bli så uppslukad av historien att den inre egna dialogen liksom tystnar. Vi är inte längre nyfikna på våra egna vägnar utan på den berättandes vägnar. Vi kopplar alltså bort vår egen agenda totalt och lyssnar utanför våra egna mentala modeller och ramar.

Nivå 3 (globalt lyssnande) Här lyssnar vi fortfarande utanför våra mentala modeller men vi lyssnar till mer än bara orden som sägs. Här kopplar vi in alla våra sinnen. Förutom hörseln använder vi oss av synen, lukten, smaken, taktila sinnen och framför allt det sjätte sinnet nämligen intuitionen (eller känslorna) Vi känner alltså in det som sägs men också det som inte sägs och det som vilar mellan raderna

När vi nu vet om att vi alla människor lyssnar på olika nivåer och att det är en stor skillnad på att lyssna och höra, är det rätt intressant att betrakta och iaktta hur andra människor beter sig och agerar runt omkring oss. Man kan också lägga märke till sig själv och hur man ibland växlar mellan de olika nivåerna i ett samtal. Är du en god lyssnare som verkligen är med i det dina vänner och medmänniskor vill berätta för dig? När är du bäst på att lyssna och när har du faktiskt problem? Är du närvarande och lyssnar eller hör du bara vad andra säger ?



Varm kram på Er allesamman
/Emma

fredag 14 augusti 2009

Carrroline från vardagspussel gästbloggar...

... på the adventure of life.

Carrroline är den person som inspirerade mig att börja blogga. Men så är ju Carrroline en inspirerande person på så många plan och en av de varmaste personer jag träffat. När jag personligen bad Carrroline gästblogga hos mig för ett tag sedan så anade jag vilket ämnet skulle bli men inte i vilken form. När detta läsvärda inlägg trillade ner i min inbox för några dagar sedan så grät jag när jag läste det. Men så minns jag ju också när solen kom till Carrroline. Varmt tack underbara, söta, goa Carroline för att du tog dig tiden att skriva ditt fina inlägg och dela med dig av dig själv. Stort varmt tack!! Här är inlägget:

När solen kom till oss….

För länge sedan nu så frågade min vän Vida mig om jag ville skriva ett gästinlägg till bloggen. Självklart. Jag gillar att ge. Tankar, värme, känslor. Det gillar jag att ge. Så började jag så smått fundera på…vad ska jag blogga om. Tanken blev inte så lång, det finns en självklarhet i inlägget. Samma självklarhet som fick mig själv att börja blogga… så här kommer berättelsen om min och min mans värsta och bästa stund i livet. Beskedet om när solen kom till oss.

Det var en lördag i augusti. En underbar lördag. På natten hade vi fött vår förstfödda son. Världens finaste Calle. Allt är bra sa jag i telefonen till stolta morföräldrar hemma i Småland. Vi kommer nog hem imorgon. Imorgon ja,… istället var det dem som kom till BB på SöS, 50 mil iväg.

Eftermiddagen på lördagen kom och läkarbesöket närmade sig. Vi skulle bara in och visa upp vår prins. Stolt som en tupp som min man brukar säga. Stolt över en fin och stark liten krabat till son. Doktorn vände och vred och avslutade mötet med…”jag har vissa observandum…jag vill att ni stannar tills imorgon och träffar en läkare till”. I vanliga fall ganska ifrågasättande individer, men i den stunden fungerade nog inte en enda cell. Tillbaka på rummet…panik i mitt hjärta. Från ett rosa moln till för första gången i mitt liv….ren och djup ångest.

Mannen i mitt liv går tillbaka efter doktorn. Måste fråga. Måste veta vad ”vissa observandum” innebär. Ensam i ett rum får han beskedet, ensamma i ett rum ger han mig beskedet. Det fanns bara vi och vår prins. Ingen som kunde fånga upp oss, ingen som tog en hand av våra för att göra ett svårt besked så lindrigt som möjligt. Glömmer aldrig min mans ord. ”Doktorn misstänker att han kan ha Down Syndrom”. Glömmer aldrig känslan i min mage. Det iskalla knytnävslaget som gav mig känslan. Det fanns inte längre någon misstanke, jag visste. Calle har Down Syndrom. Calle är Down Syndrom.

Med panikartade tårar höll jag honom så hårt hårt intill mig och jag ville bara göra om. Göra om allting. Glömma, radera, försvinna och göra om. Jag ville ha samma prins i min famn, samma lukt, samma tindrande ögon, samma kropp. MEN INTE DOWN SYNDROM.
Visste ingenting. Såg 20 år framför mig. Mitt första barn, mitt livs dröm. Det skulle inte bli så här.

Vi grät. I två dagar grät vi konstant. I varandras famnar grät vi. Två underbara barnmorskor tog oss till sig och höll den där handen vi så väl behövde. Våra föräldrar kom till oss…så skönt. De fick träffa sitt fina fina barnbarn och från första stund har han varit nummer ett i deras hjärta. Inga övriga samtal orkade jag med. Ett mass-sms gick ut till alla vänner och alla fantastiska svar vi fick finns idag nerskrivna.

På måndagen stod han i dörren. Den läkare som skulle komma att förändra hela vår läkningsprocess, hela vårt känsloliv och vår inställning till Down Syndrom. Han gav oss klara, tydliga besked men var framför allt sympatisk. En man som kunde ge besked. En man som inte glömt bort människan bakom varje journalpapper. Tack till dig. Efter att ha undersökt Calle i ca 1 minut satte han sig ner och sa. ”Jag kan till 99% säkerhet säga att Calle har Down Syndrom, vi kommer att ta ett blodprov för att vara 100% säkra. Calle kommer att………Han gav oss information, anekdoter, känslor etc. Inte en gång fanns det någon osäkerhet eller rädsla inför mötet med två uppbrutna föräldrar.

Min man släppte ångesten ganska snabbt. En vecka, sen bestämde han sig för att göra allt för Calle och det fanns heller inga hinder för det. För mig tog det några dagar till. Jag hade ett lager med tårar som var tvungna att rinna först. Minns den första duschen jag tog när vi kom hem från BB. Jag hade längtat efter den så mycket, att få duscha hemma. Istället är det bland de värsta minnena jag har från den här tiden. Då släppte så mycket ångest, då slutade tårarna att rinna för att istället komma i form av hulkande ångest från hjärtat. Då fanns ingen lycka kvar, då fanns bara Down Syndrom.

Idag ser jag tillbaka på de här två veckorna som det handlade om med en osäkerhet om det verkligen var jag som stod i den där duschen, om det verkligen var jag som hade alla de där tårarna på lager. Jag har svårt att förstå att jag var så ledsen, samtidigt som minnena ligger så nära i mitt hjärta och då också känslorna. Visst var det jag. Och jag är glad att vi tog det så den första veckan. Vi tog ut all ångest. Vi grät alla tårar. När det var klart. Då var vi redo att älska vår son. Kärleken hade funnits där hela tiden. Det var det som var det svåra. Samtidigt som vi vår så lyckliga över vår son så fanns det lika mycket ångest över vår son. Men när den var lagd på hyllan, då var vi redo för bara kärlek. Kärlek i kubik.

I dagarna fyller Calle 2 år. Calle är verkligen inte Down Syndrom. Calle är Calle. Tänk så mycket vi har fått uppleva. Vi har fått vänner för livet, vi har fått perspektiv på tillvaron, vi har förstått vad äkta kärlek innebär. Vi har förstått att annorlunda är unikt. Nu är det bara samhället som ska förstå samma sak.

Solen kom till oss den där augustinatten. Det är vi innerligt tacksamma för.


lördag 8 augusti 2009

Rysken gästbloggar..

.. på the adventure of life.

Ännu en guldklimp i bloggskatten är ryskens blogg. Jag blev väldigt glad när han tackade ja till att gästblogga hos mig och här kommer hans läsvärda inlägg (tidigare gästbloggsinläggg hittar ni i länklistan över gästbloggare).

Jag vill berätta för dig om min bästa träningskompis, någon som står mig väldigt nära, någon som jag har öppnat mitt hjärta för och släppt djupt in på livet. Jag har en PM (pacemaker). Jag skulle aldrig släppa in någon så innerligt inpå livet som min PM. Min älskade träningskompis, bäste vän och livräddare.

Hur det kommer sig att jag har den? Jag har under större delen av mitt liv idrottat och tränat i en eller annan form. Basket och friidrott när jag var mindre (tills jag blev för kort (?) för basketen) och tappade intresset för idrott. Bodybuilding när jag blev äldre, parat med löpning och klassisk balett (!). Skadade axeln och ryggen men det var inte så farligt att jag slutade träna, utan fick ”hålla upp lite”.

Sedan ”mognade” jag. Förlovade mig, fick barn, började arbeta heltid, förstörde knät i en skojmatch i fotboll. Började som chef och fick ett mer utsvävande liv – jag började ”unna” mig saker, som öl, vin, god whiskey. Mycket konferenser, mycket resande, utbildningar och ett stillasittande jobb. På ett sätt kände jag att jag var värd allt detta, samtidigt som jag ”visste” att jag inte gick upp i vikt. ”Jag” blir inte fet, intalade jag mig.

Sedan började ryggen konstigt nog att krångla. Ofta. Typ fyra ryggskott per år. Så här i backspegeln mådde jag inte bra. Jag hade lyckats gå ner mig i ett djupt träsk utan att själv förstå det. Jag hade blivit fet, sur, negativ, men framför allt trött. Otroligt trött hela tiden och orkade egentligen inte med något annat än jobbet. Och knappt det.
Jag får väl börja träna, var ju slutsatsen. Och sluta dricka alkohol.

Jag började träna men kände mig fortfarande väldigt trött trots att jag gick ner i vikt. Slutsatsen blev att jag var för dåligt tränad för att träna. Så jag ökade dosen. Cyklade till jobbet (fem mil i veckan), började på Friskisgympa och skivstång. Kände mig ändå väldigt ofta otroligt yr under uppvärmningarna och fick ofta leda cykeln uppför backar. Somnade vid matbordet. Somnade framför datorn på jobbet.

Sedan började jag (genom sonen) i Kickboxning. Alltså ännu tuffare träning. Vid detta lag hade jag gått ner tio kilo trots att jag lagt på mig muskler. Såg ut som en riktigt vältränad ”hunk”. Men fortfarande så orkade jag inte springa. Orkade inte cykla i uppförsbackar. Fick värma upp innan uppvärmningar för att inte behöva sätta mig ner av att det snurrade så i huvudet.

Sedan small det till. Vi värmde upp på kickboxningen genom att springa runt i salen. Jag blev yr. Väldigt yr. Stannade till och stretchade lite. Jag vaknade av att träningskompisarna försökte få liv i mig. Ambulansen var där. De tog med mig in till akuten. Läkare kom och gick. Jag fick stanna över natten för observation. Det var något konstigt med EKG´t.

Dagen efter kom läkaren och pratade med mig. Han berättade att hjärtat gick ner väldigt i hastighet under längre perioder. Som lägst slog det 28 slag i minuten. Egentligen var han inte intresserad av vad jag hade att säga. Utan konstaterade att jag behövde en pacemaker akut.
De släppte ut mig från sjukhuset två dagar senare. Mig och min nya kompis. Min käraste ägodel som sitter fast med två trådar in i hjärtat och förhindrar pulsen att gå under femtio slag i minuten. Som sparkar igång hjärtat när jag tränar. Som styr min andning.

Nu, fjorton månader senare har jag gått ner ytterligare 8 kilo i fett, jag springer obehindrat, tränar 8-10 timmar i veckan, är en alkoholfri, positiv, välmående man i mina bästa år. Tack vara en liten batteridriven metallbit och två små trådar.

tisdag 4 augusti 2009

Di queen gästbloggar

.. på the adventure of life.

Di queen är en av de bloggar jag följer och jag blev jätteglad när hon tackade ja till att delta i min gästbloggarskatt. Stort tack till dig Di för ditt härliga, ärliga och modiga inlägg.

Jag blev jätteglad när jag fick förfrågan av Vida, denna fantastiskt goa tjej, med alla sina kloka tankar och som fått mitt hjärta att slå volter av glädje många gånger med sina inlägg.

I morse fick jag till mig följande tankar och det slog mig att ja just det ska jag dela med mig till er hos Vida. Så här kommer mina tankar.

En fantastisk morgon är det när jag sitter på bussen till mitt arbete, ängarna vilar i en grågrön skimrande disig morgon, solen har inte riktigt vaknat bakom de gråblå moln som möter mig på vägen. Det är tyst och lugnt ute, och världen har inte riktigt vaknat upp ännu. Jag slås av den fantastiska lugna känslan som förmedlas av naturens kraft, hur jag ser det lilla i det stora precis just då.

Och precis de orden ”hur jag ser det lilla i det stora” är det som har gjort att jag börjat fotografera alla små saker jag ser. Det är det som gör att jag passionerat kryper runt i alla möjliga och omöjliga miljöer för att jag hittar just det. Det lilla, precis där i det stora. Jag kryper tätt inpå, upptäcker nya saker, vinklar och vrider min kameras objektiv, zoomar och försöker nå, det jag precis i ögonblicket fångar i min lins.

Det är då som lyckan infinner sig, det bubblar inom bords av glädje, förväntan, spänning. Spänning efter att se hur bilden av mitt öga blev. Om den överensstämmer med det jag precis sett, eller om något annat dyker upp. En bild som jag inte sett förr, någonting nytt, något lika fascinerande som ögonblicket då min bild blir till. Men ofta infinner sig också en besvikelse, bilden blev inte alls som jag såg den. Det är inte alla dagar, bilden blir som jag tänkte mig.

Att fotografera ett ögonblick, är som att fotografera livet själv. Det skiftar, dag från dag, det är olika vyer som flyger förbi våra ögon. Ibland har jag ögon som är vidöppna, ibland har jag ögon som är halvslutna, eller till och med stängda, helt stängda.

Det är i de ögonblick jag öppnar ögat för att se det som jag egentligen inte sett, för att jag inte tittat så noga, jag har inte sett ljusets brytpunkter, glittret i någons öga. Jag har heller inte upptäckt skönheten i ett utryck av sorg, eller gråt, eller något annat som jag valt att se bort ifrån. Men precis där, där jag väljer att se bort, kan jag i ett ögonblick reflektera över, vad är det jag ser just nu. Jag behöver inte döma, moralisera, ha tankar om vad jag ser, utan bara stanna upp, och vara. Låta det som jag ser i mitt ögas lins komma till mig.

När jag för några år sen vände mitt liv till det nya liv jag lever idag, och fortfarande arbetar på att leva, så hände det fantastiska. Ljuset kom tillbaks, jag kunde plötsligt se saker i nya skiftningar, och som jag skrev i min blogg häromdagen.

Livet har så otroligt många skiftande färger. Jag hade tyvärr inte sett skiftningarna förr. För mig fanns det oftast bara 2 färger. Det var vitt eller svart. Oftast var livet mycket svart. Svårt, tungt, och när jag någonstans kände att det var vitt, tryckte jag tillbaks det av mig själv, automatiskt satte jag in växeln så att jag föll baklänges, för att gå framåt var det inte tal om.

Ni kanske kan känna igen tanken om att katastrofen kommer snart?

Men långt där inne, skrek något i mig och min kropp att: – Gör något! Bryt upp ur sorgen, lev livet, njut och var glad, se det underbara runt dig och lev nu! Det tog mig lång tid att få ut smärtan och förlusterna som jag hade i mitt liv, som jag levt med trots att jag inte förstått att de påverkat mig.

Det var en fantastisk känsla den dagen jag förstod sammanhanget av vad som påverkat/ påverkar mitt liv, och framförallt förståelsen av att jag själv kunde göra något åt min situation.

Att min mamma valde att avsluta sitt liv, att min pappa valde att inte ha kontakt med mig, att de två stora sorgerna gjort att jag kände mig obekräftad och o älskad av allt och alla och framförallt av mig själv. De sakerna hade jag inte något ansvar för, det var inte mitt fel att de gjorde sina val. Men jag blev drabbad. Och att jag därför inte älskade mig själv på grund av det och att det långt där inne behövde så mycket kärlek och bekräftelse för att bli hel i mig själv var något nytt, främmande och svårt.

Att jag fick det liv jag levt som barn, var något jag själv inte kunde välja, men insikten över att jag faktiskt var vuxen och inte ett barn längre, gav mig modet och kraften att förändra det som behövdes.

Men det tog många år av upprivande, nybyggande och till sist hade jag fått kunskapen att se det lilla i det stora, att möta detaljerna i livet, att uppskatta livets skiftningar.

Att ändra mitt ögas lins och inte styras av allt jag kände, att ha tillit till att det som jag såg också kunde vara det jag kände. Det var som ett stort pussel av lösa trådar som skulle söka kontakt med varandra.

Att våga lita på mig själv, och framförallt älska mig själv, som den jag var och är. Att våga ta till mig, att se mitt liv och att jag i det stora hela hade haft en bra barndom, och uppväxt, trots att jag omedvetet fokuserat på det som saknats i mitt liv, och inte kunnat uppskatta allt det bra som funnits i mitt liv.

När jag nu fick instrumentet och insikten om att mina tankar styr mig och vad jag både känner och ser, kändes en enorm frihet. Den friheten består i att välja vad jag ser, vad jag vill känna, och backa tillbaks en stund då de automatiska känslorna rullar in. Att inte rusa direkt utan att ifrågasätta dem, arbeta med dem, ta emot dem som vänner, låta dem finnas där i mitt inre som något bra. Sluta att tänka tankar som inte är sanna.

Allt det här jag skrivit ovan, har gjort att jag började blogga och fotografera mer igen, att jag börjat om att skriva dikter . Men framförallt har jag hittat så många fantastiska människor, sett nya saker i mitt liv och nu vågat och orkat prova nya saker.

Det är ingen självklarhet att jag lever idag, det är ett under, mitt under, mitt val, en önskan att leva som en hel människa, precis som den jag är. Det är också mitt val att berätta om min historia, och med den vill jag bara visa er andra, inte döma, inte moralisera, inte peka, bara berätta. Hur fantastiskt ett hårt arbete mot något nytt kan bli. Och att det är en stor belöning i arbetet.

Tack Vida för att jag fick låna din ”plats” en stund. Tack alla ni som orkar läsa, och till sist:

Jag skyller inte ifrån mig att jag inte har haft ansvar för mig och mina handlingar i mitt liv, för ansvar har jag alltid haft, både för mig själv och andra, men det jag säger är att jag inte visste bättre just då, men att jag idag vet mycket bättre.

Ansvaret är fortfarande mitt det jag har ansvar för väljer jag. Andra får ha sitt ansvar. Visst, det finns saker som händer som vi inte rår över, men för mig är det ändå mitt liv precis så som jag väljer att se det.

Kram på er!
Di

PS. "Här är ett exempel på hur det kan se ut om vi väljer att se något annorlunda. Bild 1 är den bild precis så om linsen fångade det ögonblicket och den andra är precis så som jag just nu önskade den skulle vara med lite manipulation..ser ni hur olika det kan bli, och ändå är det samma bild, den lilla världen i regndroppen finns där, men den ser också olika ut beroende av bildens manipulation. Visst är det facinerande hur det kan bli?" DS.







fredag 31 juli 2009

Mamma Melissa gästbloggar...

.. på the adventure of life.

Härligt! Hela bloggen glimmar till av alla härliga gästbloggare likt stjärnströssel på en mörk himmel. En av dessa bloggare vill jag nu presentera för er..

Mamma Melissa är en änglamamma (som bär ett nytt mirakel inom sig) och vars läsvärda blogg guidar sina läsare genom glädje och sorg. Varmt tack till härliga Melissa.

"Det handlar inte om hur man har det, utan hur man tar det", skrev Vida för en tid sedan. Jag läste hennes ord om och om igen och ju fler gånger jag läste dem desto mer sanning insåg jag att dessa få ord innehöll. Det handlar inte om hur man har det. Utan hur man tar det.

Inför varje livserfarenhet så ställs man inför olika vägskäl och inför varje sådant avgörande beslut om vilken väg som skall bli nästa stig i livet så får man se över sin utrustning. Vad har jag i min ryggsäck som kan hjälpa mig att fatta beslut kring detta? Jag sticker ned handen och känner efter vad jag har packat ned. En kompass. En karta. Och en ask med tändstickor.

Men vid vissa vägskäl i livets skog så kan man stå där och rota runt i sin ryggsäck utan att finna någonting. Förtvivlan över att ens utrustning inte bara är otillräcklig utan dessutom obefintlig kan bli överväldigande. Men nog finns det någonting i ryggsäcken. Den kan bara vara oerhört djup. Och då krävs det många försök innan man finner någonting användbart i den alls.

Jag har många gånger befunnit mig i livets skog och febrilt sökt efter användbar utrustning i min ryggsäck. Vissa gånger har jag även sett på kompassen, kartan och asken med tändstickor och genom gråten skrikit: "Och vad fan vill ni att jag skall ha detta till då?"

Men då tänker jag tillbaka på Vidas kloka ord. "Det handlar inte om hur man har det, utan hur man tar det", och så ser jag på min utrustning. Jag tar upp kompassen. Jag tittar på kartan. Och jag tänder en tändsticka.

Det finns vägskäl i livet som innebär en möjlighet att besöka nya platser som man inte ens kunde ana fanns på kartan. Det finns vägskäl i livet som kräver en kompass som vägvisare för att du skall inse vad som är viktigt i livet. Och ibland krävs det eld av tändstickan för att se saker i ett nytt ljus.

För det handlar inte om hur man har det. Utan hur man tar det.

onsdag 29 juli 2009

Mamms gästbloggar..

.. på the adventure of life.

Om jag inte börjat blogga så är jag övertygad om att jag inte träffat mamms (även kallad chissra). Men som tur var så möttes våra vägar här och nu är hon en nyfunnen vän. Här är hennes läsvärda inlägg specialskrivet för min blogg. Varmt tack till dig mamms.

Älvlika Vida frågade mig om jag ville gästblogga i hennes blogg. Givetvis vill jag det. Men jag behövde fundera på vad jag skulle skriva om. Eftersom jag just nu är höggravid och känner en viss lack of creativity. Men ingen utmaning är tråkig. Det är bara att ta ett djupt andetag och låta pennan styra flödet och de ord som skall komma.

Livets skörhet är vackert. Men det är också Dödens närvaro. Vi lever våra liv här i väster som att döden är något som inte drabbar oss och många förnekar sin egna kropps dödlighet allt för länge. Döden blir något skrämmande och något undangömt. När man blir gammal göms man undan på ålderdomshem där många avslutar sina dagar, eller på sjukhus. Att bli påmind om döden är alltför skrämmande och smärtsamt. Men Döden är egentligen mycket vacker. Döden är ofrånkomlig. Det enda vi verkligen kan vara säkra på när vi föds det är att vi också ska dö. Döden är en förlägning av livet. Döden är den magiska resan in i det nya eller om man heller vill se det som en återkomst till där vi var innan vi kom hit. För här på jorden är vi tillfälligt. Dödens oundvikliga närvaro gör att livet kan verka skört men också så förtrollande underbart. Varje morgon är en ny dag fylld med möjligheter och den enda som kan begränsa dig är du själv och dina tankar. Dödens närvaro är konstant och betyder inte att man behöver leva med livshotande sjukdom, förluster av barn eller man ellers å för att upplevas. För att våga leva livet fullt ut är det viktigt att våga acceptera Döden. Då lever vi. Då kan vi verkligen omfamna livet och tänka på allt det vackra vi faktiskt upplever under vår livstid. Vår livstid är fylld av glädje, sorg, lust, tankar, oro. Livets spektrum är som en mångslipad kristall och när solen lyser på ser vi alla dess vackra färger släppas lösa, dess sanna potential. Vi är som dessa mångfascetterade kristaller. Våra själar äger en potential som bara väntar på att få bli utlösta. Att få komma till ytan och blända omvärlden med dess kraft och kärlek. Titta på mig!!! Titta på mig!! säger den, fantastiskt.

Att leva i Dödens närvaro betyder för mig att leva mitt liv till fullo. Att leva i tillit och försöka att inte vara rädd vare sig för det okända, onda, jobbiga eller oundvikliga. Livet är en magisk resa där vi lär oss något nytt varje dag. En resa där det egentligen inte finns något mål utan snarare erfarenheter. Varje dag innebär nya möjligheter där vi kan utvecklas och bli det bästa vi kan vara. Vi kommer att gå på livets stig, snubbla, resa oss och borsta bort smutset från knäna men vi kommer att fortsätta att ta oss framåt, för vi är menade att ta oss framåt. Vi är utforskare och upplevare av livets essens. Att leva är att uppleva. Att leva är att utveckla våra relationer, leva i relationer och känna kärlek och vänskap i relationer men också sorg. Hela livet, hela livsresan handlar ju egentligen om relationer av alla konstellationer. Relationer i livet i Dödens närhet i livets vackra skörhet och genom lärodmarna vi bär med oss i själen.

Vår sanna potential, det vi ibland söker, vår väg att gå, vårt eget syfte. Men syftet är LIVET!

måndag 27 juli 2009

Visa vägen gästbloggar

.. på the adventure of life.

Visa vägen är en inspirerande blogg som jag följer och jag blev jätteglad när Svante tackade ja till att gästblogga hos mig.
Alla gästbloggsinlägg kommer att finnas i en länklista så att ni lätt kan hitta dem. Varmt tack till dig Svante.

Något annat – finns det?

Jag kände omedelbart att jag ville tacka ja till Vidas inbjudan att gästblogga hos henne och började i samma stund fundera över vad jag skulle skriva om. Det tog kanske en och en halv minut att hitta ämnet: ”Något annat – finns det?”

Bakgrunden till ämnesvalet är en liten dialog jag hade med Vida precis innan jag blev inbjuden att gästblogga. Inte för att jag tror att det finns något direkt samband mellan inbjudan och dialogen, men de råkade helt enkelt sammanfalla i tid. Så tankarna gick dit.

Vida skrev ett inlägg om behovet av att ”bromsa lite”. Följande formulering fick mig att skratta till: ”Det kan handla om allt från att stanna upp och fundera över hur vi egentligen vill göra med en situation, livet eller något annat.”

Att fundera över hur vi vill göra med en situation förstår jag. Och hur vi vill göra med livet. Men... Något annat? Jag skrev en kommentar till Vidas inlägg och undrade vad ”något annat” månde vara. Och hon gav svar på tal.

Svaret är ”Vardagsmagi!”, sa Vida, och tillade: ”Jag tror alltid att det finns nya saker/dimensioner/skatter/äventyr att upptäcka så jag tyckte att ’något annat’ får omfatta det. Hedra mysteriet som Klas Hallberg brukar uttrycka det!”

Det är här jag vill ta upp tråden och fortsätta dialogen. För jag är nämligen fullständigt övertygad om att det INTE finns något annat – än Livet Självt. Och att det är precis det som ÄR Mysteriet...!

Hårklyverier och övernitiskt ordmärkande, tycker kanske någon. Men jag råkar vara intresserad av ord. Och av att utforska om det finns något sådant som klara tankar, ren insikt och tydlig kommunikation. Intresserad av att utforska sätt att i ord PEKA i riktning mot Livets Essens – väl medveten om att den aldrig någonsin låter sig snärjas i våra tankar eller ord.

Jag har sökt efter ”något annat” hela livet. Men det är inte det jag vill skriva om. Jag vill skriva om hur det ser ut NU. Från min horisont. Och då är det tydligt: Allt som finns är DETTA. Inget annat än detta. Och VAD är då detta? Jo, detta är långt rikare än någon tankegång någonsin kan formulera. Detta är Livet Självt – och du och jag ÄR detta! Det är Mysteriet.

Många människor, precis som jag, söker efter ”något annat”. Men varför? Jo, för att vi – precis som Vida – anar och tror att det finns nya saker, dimensioner, skatter och äventyr att upptäcka. Bortom kröken. Runt hörnet. I morgon, om en vecka, nästa år...

Och vi tänker och känner att detta – som finns någonstans i FRAMTIDEN – är ”något annat”. Något annat är det vi redan HAR: En häftigare bil, ett roligare jobb, ett större hus, en snyggare rumpa... Något annat än det vi redan ÄR: Framgångsrikare, kärleksfullare, lyckligare, andligare...

Vi drömmer. Vi fantiserar. Vi längtar. Vi söker. Efter denna nya UPPLEVELSE vars existens vi ännu bara anar; den som skimrar som GULD för vår inre guldgrävare... Om vi flörtat lite med personlig utveckling och nyandlighet, kanske vi söker detta ”något annat” lite mer medvetet och fokuserat. Vår bokhylla kanske är full av ”bli-lycklig-böcker” och vi kanske både affirmerar, visualiserar, visionerar, manifesterar och transformerar.

Men mekanismen är densamma oavsett om vi ser oss som ”sökare” eller inte. Processen sker på alla skalor, på alla områden av våra liv. Vi drömmer om att skapa den framtid där det faktiskt FINNS något annat. Om så bara en snyggare frisyr eller en ny mobilsignal.

I själva verket är hela samhället – och inte minst marknaden – inställd på precis denna sökarfrekvens: Köp den här bilen och bli snabbare och lyckligare! Köp det här hårborttagningsmedlet och bli lenare och kramvänligare! Köp den här boken och bli en bättre människa! Köp det här kosttillskottet och bli andligt upplyst! Budskap som dessa sköljer in i vårt medvetande 24 timmar om dygnet, som oceanens vågor mot stranden...

Som moderna människor med hela det globala och oöverskådliga smörgåsbordet tillgängligt gör vi det enda politiskt korrekta och följer vår intuition, vårt hjärta, vår magkänsla – för att navigera oss fram mot det som ska stilla vår hunger efter NÅGOT ANNAT.

Vi surfar i tanken och på Internet. Vi surfar bland utbildningar, jobb, relationer, livsstilar, världsdelar och de nyaste trenderna och elektroniska prylarna. Den moderna människan är en surfare som aldrig kan få nog av vågor. För med nästa våg, eller nästa, eller nästa (eller nästa, eller nästa...) kanske det kommer... NÅGOT ANNAT.

Inte undra på att det på detta, den moderna marknadens oändliga smörgåsbord även finns plats för blogginlägg som inspirerar oss att ”bromsa lite” i vårt ständiga upplevelsesurfande...

Och om vi gör det... Kanske vi finner... NÅGOT ANNAT.

Eller...?

NEJ.

Efter ett liv av sökande efter ”något annat”, är min slutsats att det INTE finns. Allt som finns här på Medvetandets och Livets Ocean är vågor. Varje våg för visserligen med sig något annat – till sin form. Men ingen enda våg ÄR något annat. Till sin essens. En våg är en våg är en våg. En upplevelse är en upplevelse är en upplevelse.

De kommer. Och de går. Men endast ESSENSEN består.

Wow! Vad betyder det?

Jo, att jag kan sluta söka. Och börja LEVA.

För: Allt är redan HELT OKEJ!

DET är det enda jag vill säga. Det är mitt enda, ständiga budskap – till mig själv och alla andra. Allt är redan helt okej.

Och ”allt” inkluderar Vidas inlägg om att bromsa, detta inlägg, dina tankar och känslor kring dessa båda inlägg, du, jag, vi, världen, universum, ditt ex, din svärmor, dina dåliga dagar, din största rädsla, din oförmåga att bromsa eller dina lyckade inbromsningar som ger dig större frid och perspektiv. Allt detta är okej. Och allt annat också.

INKLUSIVE våra eventuella försök att förändra och förbättra det!

Så vad som än pågår kan du lugnt VILA i dig själv, förvissad om att ALLT redan är helt okej, precis som det är.

Men det KÄNNS inte okej, invänder kanske något i dig. Jag vill ha något annat... Jag vill vara något annat...

Bromsa då TOTALT.

Och: Upptäck att en total inbromsning är DETSAMMA som att släppa ratten och låta Livet Självt rulla vidare i full fart – för evigt hedrande sig Självt som det Mysterium det ÄR. Vare sig du är upptagen efter att söka efter något annat eller är i SAMKLANG med det Alltid Fullt Levande Livet.

Enjoy the ride! ;-)

/Svante

onsdag 22 juli 2009

En skattkista...

...fylld med gästbloggsinlägg kommer snart att öppnas här på bloggen.

Det finns ju så många härliga bloggar därute och det är verkligen något som förgyller min vardag att läsa andras bloggar och nu skulle jag vilja få dela denna skatt med er. Därför har jag frågat några av de bloggar jag läser om de vill skriva ett inlägg till mig. Lite då och då kommer denna glimmande bloggskatt att visas i form av gästbloggsinlägg.. HÄRLIGT!

Själv har jag gästbloggat två gånger och tycker det är oerhört spännande att sätta avtryck på någon annans blogg. K gästbloggade hos mig för ett tag sedan och det var oerhört spännande.

Om ni vill gästblogga så skriv en rad (eller maila ) när inlägget är klart så återkommer jag med min mail så ni kan skicka det. Detta är ett stående erbjudande så när inspirationen faller på även om det ligger långt fram i tiden så kan ni fortfarande göra det. Ni behöver inte ha någon blogg själva för att göra det utan kan gästblogga ändå.

Tänk er.. the adventure of lifes alldeles egna skattkista fylld med glimmande inlägg.

lördag 21 februari 2009

Premiär för gästblogg hos Vida

För ett tag sedan så frågade jag min vän K som bor där solen alltid lyser om hon kunde gästblogga om yoga hos mig. Det ville hon så hon blir min premiärgästbloggare. Tack underbara K för att du tog dig tiden att skriva om dig och yogan.

K har själv ingen egen blogg men läser min regelbundet så allt ni skriver kommer hon att läsa. Om någon annan läsare vill gästblogga hos mig så är ni mer än välkomna. Det kan handla om saker ni tycker är viktiga, en vändpunkt, livet eller egentligen vad som helst.

Så mina damer och herrar, här kommer första gästbloggen på The adventure of life.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Yoga är inget för mig…eller kanske?

Så gick mina tankar angående yoga, ibland är det härligt att ha så grymt fel! I min text ska jag beskriva vad yoga betyder för mig och varför jag rekommenderar det till alla jag känner.

I mitt arbete och liv i Stockholm upplevde jag otillräcklighet och ofullkomlighet. Jag hade aldrig tid, allting planerades och ändå räckte inte tiden till. Min träning har alltid varit intensiv och svettig, alltså nedbrytande och inte energigivande.

Jag mötte en kvinna som rekommenderade yoga och meditation, och min första tanke var just det; ”yoga och meditation är inget för mig, så flummigt och dessutom svettas man ju inte på passen”…i det här fallet var mina fördomar baserade på luft och byggda av rädslor och motstånd till att prova på något nytt.

I samma veva fick jag erbjudande om att bo i Kalifornien och jobba. I köpcentret fanns en yogabar, första månaden gick och jag passerade den 2 gånger om dagen på väg till och från jobbet. En dag gick jag in och frågade om jag kunde prova på, såklart kunde jag det.
Förresten vad har man på sig på ett pass…mina fördomar var ju munkar i gula skynken…..

Det här klarar jag enkelt—jag tittade mig runt i lokalen och jag var yngst, de äldsta var ett par i 75 års åldern som senare berättade att de gick på yoga för det var ett så bra komplement till att spela golf. Första instruktionen var att ligga på rygg med handflatorna uppåt och andas in och ut och tänka SAT på inandning och NAM på utandning, hur svårt kan det vara?

Ja helt omöjligt visade det sig, mina ap-tankar for från gren till gren, hjärnan försökte hjälpa men stjälpte mera än hjälpte. Efter intoningen började passet, där fick jag för plättlätt, jag var slagen med hästlängder av pensionärer och de andra deltagarna, bara att tänka i tävligstermer bevisar ju att här är en tjej som verkligen behöver yoga, då yoga handlar om att göra sitt bästa utifrån förutsättningarna som är just NU! Det finns inget rätt eller fel inom yoga. Allt är perfekt precis som det är, nuet är det enda vi har och vi kan endast agera på det som sker just nu.

Ja! Yoga är allt, glädje lycka, livskvalitet, utmaningar, rädslor, motstånd samt delaktighet, att vara en del av helheten.

Hemligheten bakom yoga är att göra det bästa utifrån dina förutsättningar, om du lyssnar till din kropp så berättar den för dig vad behovet är just nu, ibland är det smågodis och film, ett gott skratt, ibland en solhälsning eller skulderstående och ibland ett förlåt beroende på vad just du behöver just NU!

Yoga för mig är allt, den är för mig ett sätt att skapa balans, uthållighet, smidighet och rörlighet både mentalt och fysiskt. Inom yoga finns det flera skolor, ta till det dig som passar dig och lämna resten därhän, så tack för du har läst, så ta ett djupt andetag och aktivera livskraften, prana, ki, chi eller pneuma, jo förresten yoga var någonting för mig!

Kram K


fredag 23 januari 2009

Hur gick det då?

..kanske några av er undrar.. och syftar på informationsmötet. Vi var 15 utvalda (av 250 sökande) som fick information igår och får komma på intervju nästa vecka. De har 6-7 tjänster och vikariat sammanlagt. Så nu får vi se hur det går... tack till alla er som tänkte på mig, håller på mig och TROR på mig. Det är mycket värt.

Bilden visar en ny mangaversion av mig jag kunde inte låta bli... man måste ju leka lite. Men nu ska jag chilla lite och njuta av att det är helg.

Sen undrar jag ju så klart om ni gör det ni tror på och tror på det ni gör? Det har jag skrivit några rader om HÄR.