Första advent passeras...

.. och december anländer.

På instagram och facebook ser jag ljusstakar och lussebullar. Snövita vidder möter mig från delar av Sverige som lyses upp av ljusklädda granar och julstjärnor i alla dess färger. Jag tycker om december. Jag tycker om julen.

I Indialand så svettas jag och dricker alkoholfri favoritdryck istället för glögg på första advent. Vintern och julen känns långt borta men jag är glad att jag kommer hem och får fira den med familjen. Har du hemlängtan frågar någon? Nej det har jag jag sällan när jag reser, men jag kan ha stunder då jag tänker med kärlek på vänner och familj och önskar jag kunde ge dem en kram eller bara ses över ett samtal.

Men de är ändå ständigt närvarande i mitt hjärta oavsett vart jag är i världen. Jag ser min yngsta bror prova nya glöggsorter och vem vet om han komponerar en jullåt till årets jul, det har hänt förr. Jag kan se hur mormor står och instruerar morfar när han hänger upp julgardinerna med Dundret som kuliss bortanför köksfönstret. Decemberhimlarna däruppe är det vackraste jag vet även om solen inte går över horisonten men där norrskenet kan spraka i färg på nattsvart himmel.

Jag kan se hur min lillasyster har mer fokus på sin 40-årsfest i nyårsskrud än julens dagar och hur min andra syster planerar veganska rätter som hon ska laga. Min mellanbror ser fram emot att hans son Louie ska fira sin första jul och det är viktigare än julen självt. Systerdotter Alma sjunger julsånger och undrar vad som kommer finnas i hennes paket. Sen har vi pedagogiska mamman som trallar i sitt kök och kanske bakar om lusten faller på och låter alla sina barn följa sina drömmar och gläds med dem på vägen. Det är en av orsakerna till att vi alla är där vi är i livet.

Den 17:e December anländer jag hem, då önskar jag snö, glitter och sprakande ljus. Jag vill dricka varm glögg och njuta julsånger och möta familj och vänner. Men nu är jag här och njuter det som är, kalla drycker, varm sand, sprakande färg och att ta dagen som den kommer.

Sammanfattning December 2011 och lästa böcker samma månad..

.. ja, jag medger att sammanfattningarna är något jag skjuter på men de är bra att ha i efterhand.

December var en härlig månad, det här hände:

* Jag var med i härliga julswappen. Min jultomte var Suzana och själv var jag tomte åt Millasew. Det är helt fantastisk att vara en del av detta paketöppnarkalas, det var min tredje jul jag var med nu.

* Jag köper fint hantverk från andra bloggare. En alldeles underbar ljusstake och ett par blommiga pippisockar.

* Jag får en totalt oväntad fråga som har fått mig att fundera mycket. 

* Det kom oerhört mycket fint till mig. Höstängel från Chissra. En ovärderlig julkonsert från fina Cloudberrie fick mig att gråta av glädje. Di skickade en värmande  hjärtkudde och alla de 3 säsongerna av favoritserien House of Elliot. Utöver dessa gåvor så kommer andra gåvor och vinster. Jag öppnar hjärtat för glädje och tacksamhet och tar emot.

* På slottet Lejondal blir jag förälskad... i ett slott.

* Jag började skriva på önskerubrikerna. Anita undrade vilket ord var det jag skulle välja om jag bara fick välja ett enda att ha i mitt hem.  Emma från Livskrafter gav mig rubriken därför låter jag hjärtat styra min livsväg.

* En läsare undrar och jag skriver mina tankar kring hur man tränar på att säga nej...

* Jag och en vän hittar en jättefin brevlåda till tomten.

* Min projektanställning blir omvandlad till en tillsvidareanställning.

* Finaste lilla Erik kom till världen, precis på beräknad dag men bråttom hade han och föddes i badrummet. Jag får träffa honom då han är ett enda dygn gammal. Det är magiskt.

* Julen firades i Dalarna med alla syskon utom ett. Finaste morföräldrarna saknades också. Stormen Dagmar hann svepa in och riva ner träd och jag var glad att jag hade bussbiljett hem till Stockholm.

* Härliga vinterpratare dök upp i P1. Mina favoriter blev Mia Skäringer, Tomas Sjödin, Hans Rosenfelt och Leif GW Persson var de som fångade mig mest.

*Bloggpiraten och Tea blev adoptivförälder till tre söta harpaltar.

* Jag firade ett härligt nyår med min kattälskande vän. En nyårspresent i form av ett handgjort hjärta i silverlera väntade på min tallrik där hon dukat upp så fint. Det vilar skönt runt halsen och påminner mig om vår vänskap och att följa hjärtat. Trerättersmiddag, roséchampagne, fyrverkerier och samtal halva natten fick inleda 2012. Det här ska bli ett riktigt bra år har jag bestämt. Nyårslöften? Jodå, det finns två.. de kommer jag att skriva om en annan dag.

Lästa böcker under December blev inte så många. Jag är inne i att titta på film och inte i någon läseperiod så  just nu vilar böckerna lite. Men dessa läste jag i alla fall:

Den vidunderliga kärlekens historia av Carl Johan Vallgren
Bokcirkelboken som jag läst men det var många år sedan och det var kul att läsa om den. En fantastisk berättelse som väcker frågor, känslor och som lever kvar med mig precis som förra gången jag läste den. Men den väcker starka känslor av obehag stundtals men ändå hopp.

Din gränslösa styrka av Anthony Robbins
En klassiker inom personlig utveckling och nlp som jag faktiskt inte läst men som jag kände att det var dags att läsa. Den är skriven under 80-talet men håller till viss del ännu. Jag har dock lite svårt för det storslagna amerikanska ibland men jag sållar det och plockar ut de delar som har sina poänger. Som att välja smågodis helt enkelt.

Bortom stjärnan av Elisabeth Nemert
Den här tror jag du kommer att tycka om sa pedagogiska mamman. Det hade hon rätt i, jag älskade den här boken. Sättet att skriva, det starka kvinnoportättet och berättelsen. Jag är förvånad över att jag inte hört talas om den här författaren och ska nu se till att läsa mer av henne. Boken är slut hos förlaget eftersom den har några år på nacken, om någon läsare har den liggande hemma och inte vill ha den så köper jag den gärna.

Analys av ett mord av Jed Rubenfeld
En bok om ett mord i USA och där Freud och Jung är några av karaktärerna. Man analyserar personerna i den utifrån psykoanalys och då jag inte är en anhängare av Freud (även om jag tycker att hans sätt att beskriva försvarsmekanismer) så har jag lite svårt för boken i sig tack vare det. Den griper mig aldrig, sen har den ju oturen att komma efter en bok som jag bara älskade.

Kraften av Rhonda Byrne
En omläsning då jag kände att jag ville påminna mig själv om kärleksbudskapet och kraften i att formulera livet i kärlek. Lite flummigt kanske ni tycker men det är viktigt för mig. Den är en fortsättning på boken The Secret av samma författare och lyfter här fram att kraften i allt är kärlek.

1:a December 2011..

... vilken härlig dag det blev.

Första dagen på att öppna min alldeles egna paketkalender från en hemlig tomte i Julswappen. Ser ni att hon listat ut att jag gillar Pippi? Mina paket är prickiga och randiga med rosa-snören, väldigt mycket Vida. Inuti så låg adventssiffror, såna som jag tänkt köpa men inte tagit mig för.

Så himla härligt att inleda dagen med ett paket och en lugn stund med tid för reflektion. Så ska jag inleda alla dagar fram till jul. Men inte nog med det, jag passade på att efter jobbet titta på lucköppningen på Gamla stans julkalender. Varje dag kl 18,15 fram till jul öppnas nämligen en lucka på någon adress i Gamla stan. Mer information hittar ni HÄR. 

Det är jättemysigt, man vet aldrig vad den innehåller. Idag var det skönsång av Idde Schultz och Sulo. Mysigt att stå där tillsammans med andra och bara njuta. Samuel Fröler, Irma Schultz, Mark Levengood är andra namn som kommer att dyka upp i kalendern men man vet inte när. Varm rekommendation för att avnjuta gratis kultur och varm gemenskap och julstämning.

En annan fin kalender jag tänker följa är en bloggkalender från finaste Emma som har bloggen livskrafter. Vi har lärt känna varandra via bloggvärlden och vi arbetar båda som coacher. Emma är en sann inspiratör, kreatör och livskonstnär med en livsglädje som garanterat kommer att lysa upp decemberhimlen om du läser hennes bloggkalender.

Men dagens kalender var inte klar för det för på¨väg hem springer jag på en vän från förr med sin fru vilket gör att stjärnorna lyser lite klarare. När jag kommer hem så har jag vunnit ett tröstpris från en tävling på julswappen så nu har jag även polkagrisar. Allt gott kommer till mig just nu känns det som.

Nu har Herr Gran fått komma in från badrummet och har idag fått klä på sig sin juleskrud så nu sitter jag här och myser i julgransljusens sken och med en sovande katt vid min sida. December har börjat bra helt enkelt.

Sammanfattning av November och December och lästa böcker under samma period..

Jag har en tendens att skjuta upp saker som jag inte tycker är så roliga och att skriva sammanfattningsinläggen är väl inte det mest kreativa jag vet samtidigt som det är bra för mig själv att kunna gå tillbaka till. Så här kommer 4 inlägg i ett..dvs sammanfattningen av vad som hände under de två senaste månaderna och vilka böcker jag har läst.

I November 2010 så...

... åkte jag till Örebro på konferens med jobbet och stannade kvar över helgen hos min musikaliske bror.

... tog jag en första fika med någon som nu blivit speciell.

... var jag på en fantastisk föreläsning med Joseph Mc Clendon III.

... å sen kom snön och svepte in över Stockholm och där har den blivit kvar.

Under November så läste jag följande böcker

Slumpen är ingen tillfällighet av Jan Cederquist
En bok om synkronicitet och sammanträffanden som jag läste om då den kom i min väg som av ett sammanträffande. Rent textmässigt tycker jag den är ojämn men jag gillar den ändå.

Svampkungens son av Marie Hermansson
En lättläst bok som jag faktiskt inte kan bestämma mig för om jag ska tycka om eller inte. Jag gillar hennes sätt att beskriva karaktärer och miljöer men den lämnade mig med en blandad känsla.

Mitt himmelska kramdjur av Katarina Mazetti
7 vilsna själar som möts på kursgården Saligheten. Jag får medge det, jag gillar henne och jag gillar hennes sätt att beskriva karaktärer. Den är lättläst och man vet inte riktigt vad den kommer att hamna.

När livet stannar av Malin Sävstam
En oerhört smärtsam, gripande sann berättelse om när Malin förlorar sin man, två av sina barn, sin bästa väninna och hennes barn i tsunamin. Den handlar om sorg, förtvivlan men även om vägen tillbaka. Den är oerhört bra, likaså hennes sommarprogram.

Kicki och Lasse av Peter Kihlgård
En berättelse om kärlek, den stannar inte hos mig bortsett från den där känslan av deras samhörighet med varandra.

Julfritt av John Grisham
En lättläst, underhållande bok om vad som händer när en man bestämmer sig för att inte fira jul. Väldigt olik hans andra böcker.

Bara kärlek av Lennart Matikainen
En bok om relationer och en guide till att leva i kärlek. Inte någon aha-upplevelse men däremot en del påminnelser. Som sagt så har jag valt att arbeta med mig själv förra året och detta är väl ett uttryck för det.

I December 2010 så...

.... var jag med i julswappen och fick 24 underbara paket av min hemliga tomte (som sen visade sig vara Ulle).

... hade bloggen julkalendern "Liv i luckan"

... så lyssnade jag på Kay Pollack som är en av mina stora inspiratörer i livet.

... drack jag kryddchoklad på konditori Lyra en skimrande vinterdag.

... så fick bloggpiraten en fin present.

... så flyttade underbara herr gran in till mig för första gången, men nästa år kommer en ny herr gran på besök.

... köpte jag min lägenhet som ombildats till bostadsrätt. Nu är den min.

... firade jag jul i Gällivare med min älskade mormor och morfar.

... hade vänner och bekanta omkring mig det svårt, 2 av mina vänner hade föräldrar som fick läggas in på sjukhus ovisst om de skulle kunna komma hem och 2 förlorade en förälder.

... njöt jag av årets vinterpratare.

... blev jag förälskad.

Böcker lästa i December

Våga flyga av Lisa Jewell
En chicklit bok jag köpte för en tia. Jag tycker att omslaget är missvisande glättigt och jag tyckte mycket om den i den genren. Personporträtt och en historia som är sådär lagom lättläst under en julhelg.

Dubbla slag av Malin Giolito Persson
En bok som jag egentligen aldrig kom in i. Även om hon gestaltade personerna och säkert hur det kan se ut på en advokatbyrå och hur det är att kombinera det med ett familjeliv så var det inte en bok jag tog till mitt hjärta, kanske för att världarna är för långt från min. Hon är Leif GW Perssons dotter och ska jag vara ärlig så var det väl det som väckte min nyfikenhet.

Vägar till visdom av Stefan Einhorn
Åh, vad jag tyckte om den här boken. Det är faktiskt den första jag läser av honom trots att jag länge tyckt att han verkar så intressant via sommarprogram, intervjuer och det jag vet om honom. Boken tilltalar mig och jag kommer att läsa om den. Det handlar mycket om att finna sin egen visdom men även vara öppen för andras. Jag måste läsa mer av honom, han öppnade dörren rakt in till mitt hjärta och bekräftade mycket av det jag tror på men fick mig även att se saker på ett nytt sätt. Favoritbok.

Busters Öron av Maria Ernestam
En klart annorlunda bok, vet inte riktigt vad jag ska tycka. Men jag kunde inte sluta läsa och det säger väl nåt. Huvudkaraktären gör mig förundrad och jag blir obehagligt berörd andra gånger men jag har tänkt en del på den efteråt och det gör att jag nog får säga att den är läsvärd. Hon har även skrivit "Caipirinha med döden" som är en ovanlig historia.

Igelkottens elegans av Muriel Barbery
En bokcirkelsbok som jag har blandade känslor inför men mest värme. Jag tycker verkligen om berättelsen som växer fram. Kan inte säga så mycket mer om vad det är jag inte tycker om med den för då avslöjar jag för mycket men den är läsvärd.

Sååå.. färdig! Undra om det här lär mig att inte skjuta upp saker?! Kanske lyckas jag bättre nästa månad.

Liv i luckan - 24:e December 2010

Nu så kommer julen, nu är julen här. Lite mörk och kulen men ändå så kär sjunger Karl-Bertil Jonsson. Idag har julafton anlänt och lucka 24 likaså. I 24 dagar har jag varje morgon öppnat ett paket i min fina kalender från julswappen som min hemliga tomte (som jag för två dagar sen listade ut att det är Ulle) har knåpat ihop. Det har varit decemberlycka.

Imorse när jag vaknade så blev jag alldeles tårögd när jag öppnade mitt paket för det var så personligt och som om hon verkligen känt mig och vetat vad jag uppskattar. I paketet låg nämligen dels receptet på God Jul (på framsidan av ett kort):


... men där låg även en handgjord vetekudde som doftade lavender med texten: LIV är värme.


Lycka i stort och litet format har denna paketkalender varit och jag kommer att vara med nästa år igen. Det är så härligt att vakna varje morgon och ha ett paket som väntar.

Varje dag i December så har jag även skrivit ett inlägg till min bloggkalender och nu har vi kommit till lucka 24 som öppnas från ett Gällivare som bara har -6 dagen till ära.

Lucka 24 innehåller ett bildspel med mina bilder och några ordspråk eller tankar jag vill dela med er.

This free slideshow generated with Smilebox

Så från en liten Vida ute i stora vida världen vill jag önska er ALLA en riktigt God Jul. Jag hoppas ni fyller den med precis det ni önskar. Tack till er som velat följa med på färden och tack till alla er som gör den här världen till en bättre värld att leva i.


/Vida

Liv i luckan - 23:e December 2010

Dan före dopparedan klär jag ännu en gran. Kottar har följt med in från dess plats i skogen. I lucka nummer 23 så gömmer sig citat från filmen Eat, pray and love. Citaten väcker något i mig, kanske gör de detsamma med er.

Man måste vara snäll mot sig själv när man lär sig något nytt.

Det ljuva i att göra ingenting.

Ödeläggelse är en gåva - en väg till förvandling.

Ett brustet hjärta betyder att du strävat efter något.

Vi måste ta hand om våra familjer oavsett var vi finner dem.

Imorgon är det julafton och sista luckan i årets kalender öppnas då, för er som inte kommer att ägna tid framför internet så vill jag redan nu önska er en riktigt God Jul.

/Vida

Liv i luckan - 22:a December 2010

Tre och en halv timme försent kom jag så äntligen fram till stationen i Gällivare 2 dagar innan julafton. Finaste morfar kom och hämtade mig och finaste mormor kokade palt. Att resa bort är ibland som att komma hem. Detta är ett av mina hem. Oavsett vad mina fina klappar innehåller så fick jag idag årets julklapp vilket var ett besked om att min morfar är helt frisk. Det glädjer mig mer än något annat kan göra just nu.

Lucka nummer 22 handlar om just glädje. Att kunna glädjas med andra nämligen.

Någon annans lycka eller framgångar hindrar på intet sätt dina egna. Om du kan glädjas och verkligen göra det med hela kroppen så har det även en effekt på din kropp men framförallt på ditt eget mående. Det är helt enkelt bra för dig och ditt liv att kunna glädjas med andra. Missunsamhet är bland det otrevligaste ord/känsla/egenskap jag vet. Så njut, dela glädjen och tänk att saker är mer möjliga än vad du trodde var möjligt. Mina vänner och jag brukar ägna oss åt att dricka champagne (ibland äkta vara och ibland mousserande) för att verkligen markera och dela framgångar, även delmål kan räknas.Det gör det hela lite roligare, för vem vill inte dricka champagne en grå tisdag i en för övrigt vardaglig vecka? Men det handlar inte om stora gester utan om känslan i sig och att kunna vara glad för någon annan.

Imorgon är det dan före dopparedan, då väntar näst sista luckan.

/Vida

Liv i luckan - 21:a December 2010

Sista arbetsdagen för i år och en resdag till Gällivare där jag ska fira jul med min mormor och morfar. I denna tid skrivs många listor, både på saker att göra och till tomten och lucka 21 fylls därför med listor av annat slag med syfte att få dig att byta perspektiv.

* Komplimangslista
Skriv ner alla komplimanger du får och då menar jag ALLA (dvs om någon säger, tack det var snällt när du håller upp dörren). Du får även gärna skriva ner komplimanger från dig själv och till dig själv. Vi har en tendens att minnas kritik men glömma komplimanger. Men jag vill att de fastnar nånstans och om du börjar skriva dem på papper så fastnar de i alla fall där. Det handlar inte om att andra måste tala om för dig vad som är bra med dig men varför inte spara på godbitarna.

* Det här har jag gjort lista
Skippa att göra listan för den lämnar bara dåligt samvete. Skriv ner vad du gjort och då kanske även vardagliga saker som att gå ut med soporna. Se allt du gör under dagarna istället för det som inte blev gjort.

* Framstegslista
Skriv ner framsteg du gör. Det kan handla om saker du gör annorlunda, situationer du tacklar på ett annat sätt än du brukar, träningsframsteg eller framsteg på annat sätt. Vi gör alla framsteg hela tiden men det är lätt att se det man inte klarar istället för tvärtom. ALLA framsteg räknas, inte bara de stora när vi uppnår något. Om du vill sluta röka räknas att du tvekar innan du tar cigaretten ur paketet. Om du uppmärksammar dina framsteg så förstärker du dem.

Jag är en listlotta men jag har faktiskt sett över vilken typ av listor jag vill hålla levande, och det är ju det som är så bra. Man kan bestämma själv hur man gör.

Ha det bra! Imorgon när jag vaknar är jag i en annan del av landet och kl 9,06 kliver jag av tåget i Gällivare och möter min älskade morfar. Kärlek.

/Vida

Liv i luckan - 20:e December 2010

Den 20:e December har anlänt och julen närmar sig med stormsteg. Jag känner mig lugn och har inte dragits med i den julstress många känner. Lucka 20 fyller jag med klappar som inte kostar mycket men som kan betyda mycket för den som får dem.

* Fyll en burk med lappar på vilka det t.ex står:
- alla goda egenskaper du tycker om hos personen
- gemensamma fina minnen
- ordspråk/citat/tankar du tycker om

* Om personen är en bloggare så kanske du vill uppmärksamma bloggen med t.ex bloggcitat. Man kan ju skriva ut dem i snyggt textsnitt och göra ett collage, sätta in dem i en bok eller kanske lägga dem i en burk som i förra tipset.

* Köp en skrivbok (och om du vill så gör en fin framsida eller låt den vara som den är). Fyll den med något som personen uppskattar som t.ex:
- att göra det som en processbok med övningar, saker att reflektera över, uppgifter att göra
- en inspirationsbok med inlimmade citat, tankar, fina bilder här och var i boken
- stick och virkbeskrivningar från nätet om personen gillar att hantverka

* Om ni har barn, be dem sjunga in julvisor och bränn dem på en cd. Uppskattas säkerligen av nära anhöriga och är nästan ännu mer oemotståndligt om barnen är små. En vän till mig gjorde det och den skivan spelas än varje jul.

*Presentkort på tjänster av ett slag som passar mottagaren.

* Något hemmagjort som går att äta som marmelad, julgodis, skorpor, smaksatt olja, mix på smarrig varm choklad att ha med i skidbacken.

*Gör ett fint bildspel, ett fint collage och maila, printa eller bränn på cd (smilebox har gratis och bra program för det). Personligt, härligt och med de ord,citat, budskap och bilder du själv väljer.

Ta tipsen och lek med er egen kreativitet och gör något som passar er om ni är sugna på att göra något i julklapp eller som present vid annat tillfälle. Fyll gärna på med tips i kommentarerna för jag tror inte det kan bli för många av dem.

Lev väl!

Vida

Liv i luckan - 19:e December 2010

Snön har dalat ner hela dagen över Svedmyra, bäddar in Stockholm i ett ännu tjockare täcke och lucka 19 öppnas på glänt. Den är fylld av drömmar...

Vad drömmer du om? Vad finns i tanken som du så gärna vill ha/göra/uppnå? Skriv ner stora drömmar och små drömmar eller sätt upp bilder som påminner dig om dem. Lek med tanken och ta ett första pyttesteg i riktning mot din dröm.

/Vida

Liv i luckan - 18:e December 2010

Lördagslycka i form av att coacha och bli coachad. En sammanfattning av året som gör mig glad och tacksam. Kvällen kommer att kantas av en julkonsert som brukar fylla mig med julfrid och lycka. I den brukar de ha tre juläpplen så inspirerad av det öppnar jag lucka 18 med en triss som kan förändra livet.

Jag har många gånger fått frågan vilka övningar som förändrat mest i mitt liv och det är nog dessa tre när jag tänker efter. Men det gäller ju att hitta sina egna effektiva verktyg . Många av de som går i coaching hos mig arbetar med att tycka om sig själva, hitta sina drömmar och byta perspektiv. Jag arbetar dagligen med de som många gånger har svåra och långvariga trauman bakom sig och kan de vända livet så kan vi alla det. Men många gånger krävs det vilja, envishet och att man inte tror någon annan kan förändra livet åt en. För det kan ingen. Jag kan stå där med en hel verktygslåda med förslag/övningar/frågor men jag kan aldrig göra förändringsarbetet ÅT någon annan men det är just därför jag trivs att arbeta med professionell coaching där klienten hittar sina egna svar, lösningar och styrkor. Pepp och att framhäva det jag ser, det erbjuder jag självklart i mitt arbete och förhoppningsvis också privat. Det kan alla göra hos de som de möter och det tycker jag vi alla borde bli bättre på.

Här kommer min triss i det som förändrat livet för mig:

* Affirmera mera- affirmationer är att upprepade gånger säga en mening som får dig att fokusera på det du vill fokusera på/ska ske/förändra. Affirmationer är bra att sägas i nutid. Det kan kännas som om man ljuger, t.ex om man arbetar med sin självbild och använder affirmationen att jag tycker om mig själv men tanken är att skapa ett nytt tankespår/tankemönster och då är det bara att fortsätta tänka, säga, skriva det som man valt.

Exempel på affirmationer är:
- Jag duger som jag är.
- Jag är lugn och rofylld.
- Jag har allt jag någonsin önskat.
- Jag har stabila relationer.
- Jag har ett arbete jag trivs med.

* Tacksamhetsdagbok - skriv varje dag ner det du är tacksam över i ditt liv, från dagen etc. Det ger ett förändrat perspektiv men också en uppmärksamhet som är fokuserad på att hitta godbitar man vill minnas. Istället för att se det man inte har så ser man det man har och för mig har det lett till att jag känner en större tillfredställelse, närvaro och tacksamhet inför stort som smått.

* Gör din egen visionboard.

En vision board kan göras på en anslagstavla eller en vägg eller som en tavla eller på bloggen där man samlar sina drömmar. Det enklaste sättet är att sätta sig ned med en bunt tidningar och klippa ut bilder, ord etc som känns positivt betingade och som symboliserar det du vill ha. Man kan även ta egna foton, målningar, bilder från nätet. Det viktiga är att det känns positivt för dig och påminner dig om vad det är du vill och vart du ska. Dessa sätter du sedan tillsammans som ett collage. Det kan handla om allt från ekonomi, jobb, drömmar och relationer. Det är bara kreativiteten som sätter gränserna. Sen sätter ni det någonstans där ni ofta ser det och kan påminnas om era drömmar. För vissa säger att ju mer du fokuserar på det du VILL ha istället för det du saknar desto större är möjligheterna att nå just dit. Ibland glömmer man ju bort vad det är man vill ha också i vardagspusslet och då kan det vara bra att påminna sig själv. För det är viktigt att vara rädd om sina visioner och drömmar (saxat från ett tidigare inlägg, återanvändning är bra).

Det går att förändra sitt tänkande, sitt liv och sin syn på det. Jag har själv gjort det och framförallt har jag själv sett det under de 6,5 år som jag arbetat med förändringsprocesser, beteendeförändringar och motivation. Miraklerna händer enbart de som tror på dem hävdade Einstein (här i påminnelse från Cloudberrie) och jag tror han har rätt. Allt handlar om hur vi väljer att se det.

Det här var min triss över det som hjälpt mig. Ni får gärna dela med er av vad som hjälpt er eller vad ni tycker är viktigt.

Nu inväntar jag kvällen och håller tummarna för att de sjunger gläns över sjö och strand, då är mitt hjärta fyllt av tacksamhet. Imorgon ska jag sätta upp en ny visionboard som är kopplad till min självbild och affirmerar gör jag ofta, numera utan att tänka på det. Det är min självklara trio helt enkelt.

På återseende med ny lucka imorgon.

Kram från Vida

Liv i luckan - 17:e December 2010

Min morgonpromenad inleddes med pulsande i nyfallen snö och snöflingor som vilade över hela mig. En av dagens höjdpunkter utgjordes av en latte i vinterns famn och en annan höjdpunkt var när bloggen blev omnämnd under rubriken länkkärlek hos Creative Sapmi.

I lucka nummer 17 vill jag lyfta fram ett uttryck från kreativ insikt som jag tycker omfattar det som verkligen är viktigt i livet:

Älska den du är, det du gör och dem du lever nära - det är allt!

Läs meningen igen och känn efter. Hur blir/är livet om vi lever så? Vilken skillnad tror du att det gör i vardagen och i ett längre perspektiv? För mig har det blivit som en riktlinje, det är där jag vill vara. Fundera också vad är din riktlinje i livet? Finns det något ordspråk/uttryck som du vill följa eller som påminner dig om det du tycker är viktigt? Dela det gärna i en kommentar.

Jag vill även återigen tipsa om att kreativ insikts bildspel som finns på deras hemsida är fantastiska när det gäller att varva ner, påminnas om klokheter och ta en stund för sig själv. De är vackra, vilsamma, insiktsfulla och alldeles underbara.

Ett annat uttryck som Cloudberrie delat med mig som också omfattar det jag tror gör en stor skillnad i livet är nedanstående:

Så låt oss leva livet väl, skratta ofta och älska mycket. Då blir jorden till en trevligare plats för oss alla tror jag.

Tack för en härlig dag! Imorgon väntar en ny med nya stunder att ta tillvara på.

/Vida

Liv i luckan - 16:e December 2010

Snöfall i virvlande vindar och slaskigt i innerstan. Jullunch med jobbet och en väntan på ledighet i magen. Lucka nummer 16 innehåller ett citat från min okända tomte.

Samla på milstolpar och vägskäl- där växer livet.

Skriv ner viktiga milstolpar och vägskäl i ditt liv i en lista. Fundera sen över vad du lärt dig av dem? Hur agerade du? Om du velat gjort annorlunda, på vilket sätt? Om du gjorde precis som du ville, hur gjorde du? Vad kan du med tacksamhet se tillbaka på när du ser på de här vägskälen och milstolparna idag?

Jag är tacksam för mina milstolpar och vägskäl, för det är ju som citatet säger. Det är där livet växer.

/Vida

Liv i luckan - 15:e December 2010

15:e December anlände med ännu en vacker vinterdag, jullunch med deltagare och personal på jobbet, privat klient efter jobbet och en överraskning på hallmattan när jag kom hem. Finaste Di skickade något som jag trodde var en julklapp men via en sms-konversation så ville hon att jag skulle öppna det direkt och i det var en färgsprakande inredningsbok eftersom jag nu får köpa min lägenhet. Hon ville att den skulle ge mig lite pippi-inspiration. Jag blev så evinnerligt glad och tacksam över gåvan.

Lucka nummer 15 handlar om att ta emot något med glädje. För ibland har vi svårt att ta emot utan att direkt vilja ge något tillbaka eller känna någon form av tacksamhetsskuld. Många gånger är det de mest generösa människorna som verkar ha svårt att ta emot något utan direkt ge något tillbaka. Men kärlek/vänskap och livet handlar om att både kunna ge och kunna ta emot i stort och smått. För när man tar emot med glädje så gör det ju mottagaren glad, om någon vill bjuda låt dem bjuda utan att direkt säga att du betalar nästa gång.

Vad tycker ni? Är det lika lätt att ge som att ta emot? Tar ni emot med glädje eller kommer direkt orden/tanken.. att inte ska väl jag? är jag värd det? Om du har svårt att ta emot, vad handlar det om? Vad kan du lära dig av det? Vad säger det om din syn på gåvor, dig själv, överraskningar?

För egen del har jag fått återerövra detta, som barn har man det ju. Man älskar att få något (och att ge något). Idag har jag fått inspiration till mitt hem vilket är precis det jag behövde. Jag gläds och känner tacksamhet.

Imorgon gryr en ny dag, fylld med livets gåvor som ett leende från en främling, ett sms från någon jag tycker om och ännu ett paket från min julswappskalender. Mitt hem som jag snart äger ska få ny skrud och Di hjälper mig ett steg på vägen.

Till dig som läser: Ta emot kärlek, det är du värd.

/Vida


(bilden är från en av de lappar som satt på paket från Cloudberrie i förra årets julswapp)

Liv i luckan - 14:e December 2010

Nummer 14 är ett av mina lyckonummer och nu är det 10 dagar fram till jul. Igår tittade jag på svenska hjältar galan och grät av glädje. Idag väljer jag att fylla dagens lucka med hjältemod för vi behöver fler hjältar och vi behöver uppmärksamma de hjältar vi har runtomkring oss.

Jag beundrar de människor som kliver fram när de behövs. Som vågar göra något för någon annan och är modiga. Jag blir så glad när de uppmärksammas istället för tvärtom. Det inspirerar, berör och ger hopp. Så har du någon hjälte i ditt liv? Någon du vill uppmärksamma eller berätta för att de betyder något? Skriv gärna vem det är i en kommentar, kanske är det dags att uppmärksamma våra vardagshjältar här.. det är det lilla som blir det stora, det är du som avgör vem som är din hjälte. Skriv gärna också vad en hjälte eller hjältemod innebär för dig.. Om du inte vill dela med dig här men ändå kommer på att någon inte vet att du ser dom som en hjälte kanske det är dags att tala om det för personen..

Ser fram emot att höra om era hjältar.

Varmaste kramen från Vida

Liv i luckan - 13:e December 2010

Luciadagens morgon anländer som vanligt elva nätter före jul. Snön ligger skimrande vit och en ny vecka tar sin början.

I lucka 13 kommer en tanke som Kay Pollack ofta använder nämligen att i varje möte med en annan människa kan jag lära mig något om mig själv.

Det du tänker eller sättet du reagerar på inför en annan människa säger kanske inte lika mycket om den människan som om dig själv. Vad kan du lära dig? Finns det något i mötet som du kanske ska byta perspektiv för att se? Det är lätt att projicera saker på den du möter men egentligen är det en del av dig själv du möter. Nästa gång du står inför dig själv i mötet med någon annan kanske du ska fundera på vad du kan lära dig om dig själv.

Igår uppstod just en sån situation där jag reagerade ganska kraftigt på ett möte, men efter ett tag så insåg jag att det handlade väldigt lite om henne och väldigt mycket om mig och mina erfarenheter från det förflutna. Men jag ser också vad det kan lära mig.

Lucia kommer med ljus, glädje, skönsång och hopp. Det hoppas jag ni får njuta av under dagen.

Ses imorgon!
/Vida

Jag är med gran!

Jag och herr gran har sedan en vecka en mycket nära relation. Vi har till och med stått i duschen samtidigt men han fick duscha kallt och jag varmt. Att han får vara med på bloggen är för att jag tror att delar av min familj vill se den och eftersom vi inte bor på samma ort så visar jag den här. Jag har full förståelse för om övriga bloggläsare slutar läsa nu...

Det är nämligen alldeles första gången jag har en gran men nu har jag unnat mig en och om jag vetat innan hur glad, rofylld och tillfreds jag skulle bli av att titta på min gran så hade jag gjort det här varje december. För även om jag är bortrest över jul så får jag ju njuta av honom flera veckor innan dess.

Jag är ju inte så traditionell och även om jag ska få gå igenom mormors julgransprydnader så har jag i år dekorerat den med saker som jag tycker om. Kanske inte k0pplade till jul men det är ju så härligt att få göra som man vill med sin egen gran. Det här är min:


Det finaste av allt som hänger i granen är den här trekanten. Pedagogiska mamman skickade den till mig när hon hörde att jag skulle ha gran. Jag blev alldeles tårögd. Hon hade inte kunnat ge mig en större skatt. Sedan jag var liten har jag älskat två figurer ur samma serier som alltid fanns i mormor och morfars gran. De är jul för mig. När jag och min mamma (som nu fått dem) för några år sedan pratade om det här en jul visade det sig att hon känner samma sak eftersom hon minns dem från sin barndom. Nu gav hon en till mig.. det var den första som hängdes upp i granen.


För mig är änglahår runt ljusen ett måste, det har alltid mormor och morfar haft och även pedagogiska mamman i de granar vi haft hemma i Dalarna. Så det inköptes i väntan på granen.


För några år sedan fick jag en glittrig hjärtkalender med två komplimanger på varje hjärta (man öppnade paket varannan dag) från en av mina bästa vänner. De symboliserar kärlek, uppskattning, vänskap, omtanke och värme.


Jag gillar annorlunda änglar och denna älskar jag så den fick flytta från sin vanliga plats och in i min gran. Den påminner mig om lekfullhet, saker jag tycker om och min mamma som jag fått den av.



Sen så finns det lite polkagriskäppar om någon vill smaka. Goda att äta och söta att titta på.


Av min mamma har jag fått poesiträd av leksandskonstnären Ylva Skarp, det är olika budskap skrivna på olika lappar och som jag bara älskar att titta på. För närvarande hänger de i min gran.


Pedagogiska mammans fantastiska änglar, älvor, väsen finns också i granen. Jag blir så glad när jag ser dem.. jag har tre och de väcker olika känslor i mig.



Ett inköpt hjärta som köptes samma dag som granen som jag vill ska påminna mig om hantverk och jul på landet och minnet av när jag köpte min första gran.

Dagens paket i julswappen innehöll dessa fina änglar som passar min gran perfekt. För mig symboliserar de glädje, godhet och i det här fallet generositet och överraskningar eftersom jag inte visste att de fanns i min ägo imorse när jag vaknade.

Liv i luckan - 12:e December 2010

Himlen färgas rosa och snön skimrar på isen. Jag dricker varm kryddchoklad på fina konditori Lyra och öppnar i tanken lucka tolv i denna kalender. Mina handleder värms av mina vackra handledsvärmare som härliga bloggaren Matte virkat och som anlände i samma paket som bloggpiratens present. De påminner mig om att ha saker i min närhet som jag blir glad av, samlar kraft ifrån och som gör livet lite mer skimrande och nu vill jag påminna dig om detsamma.

(Bilden nedan är lånad från Mattes blogg och om du klickar på den kommer du dit)

Mina handledsvärmare inte bara värmer mig utan gör mig glad i hjärtat. Det är så oerhört enkelt att ha saker som man blir glad av runt sig och som man kan lägga ett eget värde i. Bortsett från att jag känner mig fin i handledsvärmarna så påminns jag också om skaparglädje, bloggvärldsmöten och genuint hantverk. På jobbet står en liten bild med rosa körsbärsblommor på som påminner mig om våren, naturen, rosa drömmar och frid. Den köpte jag när jag var arbetssökande med målet att ha den på mitt arbetsskrivbord. Nu står den där och jag kan med tacksamhet tänka att jag har världens bästa arbete.

Jag väljer även att ibland bära symboler som kan hjälpa mig när utmaningar ligger framför mig. Som exempel hade jag en blå blomring när jag skulle ta min coachexamen som jag ville skulle påminna mig om känslan jag har när jag backpackar. När jag skulle ha presentation för styrelsen hade jag ett armband med en liten fatimas hand som påminner mig om att stanna upp och bara vara här och nu. När jag ska göra nåt svårt eller vara modig händer det att jag bär en sjal som en vän virkat eller ett smycke som de gjort för att påminnas om mina vänners kärlek till mig och deras stöd i livet och sen hämtar jag kraft därifrån. Det här är exempel för att tydliggöra för er hur man kan göra för att påminna sig om det man vet.

Så nu vill jag att ni funderar över om ni kan använda saker, kläder och smycken som påminner er om viktiga saker, något att glädjas över, hämta kraft ifrån när ni behöver... Om ni vill välja glädje, styrka, kraft, mod, lycka, närvaro, livslust, livskraft, passion, energi, kärlek, tolerans, acceptans, frid, lugn, tacksamhet etc... vad kan ni ha i er närhet som hjälper er på traven? Som en liten eller stor påminnelse till det ni vill ha fokus på eller det som ni behöver. Om ni har något som ständigt påminner er så blir det lättare att uppnå den känsla ni vill.

Med en känsla av vardagslycka dricker jag upp min choklad, solen har nästan gått ner över tredje advents vackra vinterprakt. Jag ser med tacksamhet på mitt liv och fortsätter glädjas över livets skönhet om så i de enklaste former. När Cloudberrie var min tomte i förra årets julswapp så satt följande citat på en av klapparna...


Om man kan bli glad över lite så har man mycket att bli glad över. Så låt oss glädjas, påminna oss själva om det vi själv vill och glöm inte bort att ni är stjärnornas barnbarn så lys med den kraft som jag vet bor inom er.

/Vida

Liv i luckan - 11:e December 2010

Varje morgon öppnar jag mitt kalenderpaket från julswappen och idag låg förutom presenten ett fint handgjort kort med en text inuti som ligger till grund för den reflektion som blir lucka 11.

Att sluta kämpa och istället slappna av ger livet vingar och själen ro.

För visst kan det ibland kännas som en kamp, som att simma uppströms i en strid flod. Vad händer om du istället flyter med floden och ser vad som händer i det flöde som uppstår? Slappna av livet, var i nuet, titta på stjärnorna och fundera vart du vill härnäst. Det behöver inte vara en kamp för att komma dit, du kan samla kraft och sedan göra det som krävs och när du ser målet så använd då din energi till att komma dit. Ibland behöver vi dock kämpa och verkligen ta alla våra krafter till det men jag tror min tomte har rätt att vi i många fall kämpar när vi inte behöver det. För visst kämpar många av oss vi i vårt dagliga liv mot väderkvarnar av diverse slag, dvs vissa saker som vi ändå inte kan vinna över. När vi slappnar av så får livet verkligen vingar och själen ro. Det är viktigt att bara vara också, livet sker ändå.

Så en lördag i December i en bloggkalender som är en del av mitt livsäventyr så vill jag att du ska veta att om du kämpar, fundera om det är något som är värt det eller om det är dags att slappna av och se vad som händer.

Ses imorgon!
/Vida

Liv i luckan - 10:e December 2010

För en tid sen anordnade Helena (med bloggen Ex Amino) en utlottning av en chokladkalender från Chokladfabriken och jag vann en kalender med mjölkchoklad. Jag läste det först några dagar senare så idag anlände kalendern till mig och därmed så får den även stå för dagens budskap i lucka tio som blir, för att ha en chans att vinna något så måste man delta.

Ibland behöver man satsa stort, ibland knappt alls men om man ska ha chansen att vinna något måste man ju åtminstone se till att hålla sig framme. Ta chansen när den kommer. Ibland kanske man måste kämpa men om man får det man vill är det värt det. Idag så var vinsten i form av en julkalender men i livets lotteri kan det handla om mer än så.

Fundera över om det finns något område av livet där du vill ha något annat och fundera på om du lagt rätt insats, energi i den riktningen och hur du kan göra för att komma dit du vill. Men sannolikheten minskar ju kraftigt om tankarna snurrar kring att det inte går, det inte är någon idé eller att jag orkar inte försöka. Så vad väljer du och på vilket område lockar det en högvinst ämnad just för dig?